Ansia e attacchi di panico.

L'ansia sale di continuo... in ogni momento.
Se in compagnia oppure no
Anche se mi stò divertendo oppure no.
L'ansia poi si trasforma spesso e volentieri in attacchi di panico, allora lì comincia l'incubo...
Non pensavo che potesse distruggermi dentro, e non dovevo dubitare di lei.
Comincio a tremare, ma dentro di me dico "non è niente".
Comincio a respirare velocemente, e sento una sensazione di strangolazione. Continuo; cerco di mantenere la calma.
L'attacco di panico non si arrende... mi vuole divorare dall'interno... come ha sempre fatto, e qualsiasi cosa farò, non si fermerà.
Comincio ad alzarmi per cercare di respirare pian piano ma lui è così forte che mi fa totalmente impazzire.
Comincio a piangere; vorrei soltanto urlare a squarcia gola.
Comincio a pizzicarmi la faccia cercando di calmarmi. Ma se arriva mentre sono in giro, diventa difficile calmarmi.
Un mix di sintomi difficile da spiegare e brutti da provare.

Se mai vedreste una persona che soffre: aiutatela; aiutatela senza voltare le spalle e senza dire frasi scontate: Non funzioneranno. Gli attacchi di panico sono sensazioni orrende, paura di morire e molte altre cose...
L'ansia con gli attacchi di panico sono come degli amici che vivono dentro voi stessi, quegli amici dove invece di far del bene ti fanno morire dentro.