Contenuti per adulti
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Cammino nel vento
sulle fruscianti foglie
Accolgo la luce sul mio viso
con serenità
Ascolto i rumori più semplici
mentre i nervi si distendono
Mentre il corpo si rilassa
odo il suono del vento
Mentre mi focalizzo sulla calma
avverto lo scrosciare del fiume
Mentre mi immergo nella beatitudine
osservo lo scintillio dell' acqua riflessa alla luce
Mi godo i colori dell'arcobaleno
mentre i pensieri viaggiano uno dopo l'altro
Pensieri che esprimono la pace che sto provando.
Sento la forza delle montagne alle mie spalle e la potenza dell'acqua davanti a me.
Sento la presenza della terra sotto i miei piedi e il richiamo del vento tra i capelli.
E mentre chiudo gli occhi, apro finalmente la mente.