Stato Libero

Lo stato in cui siamo in un determinato momento determina la nostra emotività.  Se ci troviamo in un situazione in cui una persona o un qualcosa attiva in noi il sintomo della rabbia, possiamo fermarci e scegliere di non identificarci con questa emozione, di non essere preda dell’emotività. Se mi arrabbio il mio stato emotivo cambia, se sono felice il mio stato emotivo cambia. Essere consapevoli per me rappresenta il raggiungimento di una profonda conoscenza. Riconoscere quando una determinata sensazione si sta manifestando. In questo modo si comprende il sistema, il meccanismo che produce questo malessere interno. Se comprendo il sistema e capisco che tutto ciò è frutto di un evento legato al passato, magari sono in grado di distaccarmi e riuscire quindi a lasciare andare le memorie traumatiche del passato. Parlo di memorie, perché è la memoria ed il ricordo che scatenano il caos emozionale all’interno di noi. Ricordo immagini, parole, gesti. Bastano alcuni di questi segni e la mente torna in quel momento. La mente rivive quelle sensazioni. Capita che ci si identifica e ciò provoca uno stato di nevrosi. A volte però capita che invece si riesce a lasciare andare e disinnescare la bomba emotiva prima della nascita. Nel momento in cui si disattiva la bomba quella stessa sensazione che in passato è stata cosi tragica e crudele con noi, pian piano perde potere. Si dissolve, perde talmente tanta energia da non avere più alcun impatto e potere sulle nostre scelte e stati d’animo. Il nostro stato è totalmente una nostra responsabilità. Lo stato non può assolutamente dipendere da fenomeni esterni. Non sono le cose o le persone a dettare la funzione del nostro stato emotivo, l’unica cosa a dettare legge è il nostro istinto, la mente pura e libera da schemi prefissati.